Cvičení

20. května 2014 v 18:39 | T. |  Měním se.
Ahoj !
Tak jsem se včera konečně dokopala k tomu udělat pár sedlehů a jiných cvičení na břšní svaly a řeknu vám, že vždy je nejtěžší se k tomu vůbec dokopat a pak už to jde samo a vlastně vás to i baví a nakonci cvičení máte dobrý pocit, že jste něco udělali, něco pro vaše tělo, něco dobrého !
Chci jen podotknout, že výsledek nikdy neuvidíme přes noc a proto nepřestávejte a vydržte ! Když teď vydržíte, za měsíc, až na sobě začnete pozorovat změny, budete na sebe pyšní a ten pocit, když pomalu dosahujete vašeho "vysněného těla" je nepopsatelný !
Nenaberte si toho na začátek moc, dělejte pomalu malé změny, žádné brutální diety !
Takže pokud je tu někdo, kdo začíná taky posilovat, nebo kdo už posiluje delší dobu, tak se nestyďte dolů do komentářů napsat svojí zkušenost :)
Všem hodně štěstí.
.ExerciseBodySkinny jeansMotivation🙌
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Stranger Stranger | Web | 20. května 2014 v 18:42 | Reagovat

Musím ti dát plně zapravdu! :)

2 Emm Emm | Web | 21. května 2014 v 12:44 | Reagovat

Jo, tak já jsem jeden čas cvičila celkem pravidelně, ale pak už jsem nějak neměla čas a nemohla se k tomu vůbec dokopat, ale v létě si plánuji zase sem tam někdy zacvičit, protože bych se sebou ještě něco chtěla udělat. Obzvlášť, když vidím ty super postavy na fotkách! :D :-))

3 Melaný Melaný | Web | 22. května 2014 v 18:18 | Reagovat

Taky bych měla, jenže mě se moc nechce :D Já jsem spíše usedlý typ, co kreslí, píše, čte si. To je jediné, co mě zajímá :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama